成都户外拓展教您纵横山野的生存之道！

Greg Hill，二十余年的登山滑雪经历，对于这项运动的热衷始终如一。游刃有余行走在雪山之间，尽量保证安全，寻找在大自然中的归属感，但风险犹存。2014年Greg在巴基斯坦的一次成都户外拓展登山滑雪探险中遭遇雪崩，腿部骨折，但幸免于难。

珠峰

常在河边走，怎能不湿鞋。最优秀的运动员也会遭遇伤病的困扰，甚至可能发生可怕的意外从而告别运动生涯。一次意外的雪崩很可能让我葬身六尺之下，这个深刻的教训让我在山野中时刻秉持五点原则。

原则一：心存敬畏

与大自然对话 我们的内心应该有种神圣感

时刻感激，留心观察，能帮你做出正确的选择。

当你总是想着去征服一切时，一场暴风雪会将你这点积蓄已久的勇气和傲气一吹而散。

在大自然面前，人如沧海一粟。我们对开疆拓土征战山巅的前辈们高山仰止，对于群山同样要有敬畏之心。无论是高山滑雪、越野跑、徒步探险，它从来都不是征服，而是享受大自然的馈赠。

登山

原则二：做足准备

一时的冲动带给你的 是惊喜也可能会是痛苦

说走就走的旅行是很多人所向往的，因为旅行的纯粹，也因为未知带来的惊喜。

但无论旅行还是成都户外拓展，装备选择不当，路线定位不准，食物补给缺失，任何一个细微的差错，都可能诱发灾难性的后果。

无需过于花哨和繁杂。预备事项并非累赘，它让行程不再乏味单调，忧心忡忡。必要的准备，是为了更好地融入山林，有时候，它往往是命运天平的砝码。

珠峰

原则三：团队合作

一个人的朝圣 一个团队的修行

我们羡慕那种单枪匹马披挂上阵最后胜利的英雄似剧情，可英雄背后总有默默无闻的辛苦付出。

越是偏远荒凉的高山，越是感觉孤独无助。同伴的意义，或许是相互理解、信任、扶持，一起迎接挑战，收获喜悦；一起面对沮丧，彼此鼓励。

群策群力，友谊的小船不能翻，频频举杯还是沉默不语，他们的陪伴让你走的更远更持久。

原则四：制定计划

登顶很重要 但安全撤离更重要

计划赶不上变化，只有在心中反复预演各种场景，才能切换自如，让安全贯穿始终。

不同的线路就需要制定出不一样的计划，因为天气、交通、救援还得选择备选方案，因此可能出现好几个方案，伺机而行。最重要的是，想好逃生计划。

正是激情所在，才会有随想和冲动，而有计划是为了有的放矢达成目标。这场勇敢者的游戏，放弃并不意味着退缩，更像是一场暂别，他日如有机缘定会再相逢。

原则五：保持警惕

最可怕不是危险 是你没有意识到危险就在身边

艰难的爬山线路，多变难以预料的天气，疲困饥饿的身体，每一个困难都是极大的挑战。留心四周的变化，保持敏锐。因为一旦放松警惕，立刻就会陷入某种困境。

光有户外知识还不够，还得具备观察判断和应对能力。无风的天气正好攀登，陶醉于此可能让你忘了远处的乌云。

真正的幸福，其实很简单，有希望地活着。一顿饭、一杯水、一张床，单纯地感受运动的美好。迷恋于在山间行走和奔跑，不要忘记，山野有风险。

山美特

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